当你被生活逼迫到泪流满面时，请笑着坚持住一千个积极的理由。
锻炼期间要出汗，否则效果不显著；持续出汗有助预防疾病；若排汗后受到风吹或受凉，会生病。
福泽无边，长寿无敌
凭借辛勤汗水，我代表自己发出呼声
一个人深夜点了两大盘小龙虾，让健身几日的成果付之东流。
宿便存储于肠道引发诸多疾病；要想长寿，需保持宿便及时排出。
愿你早睡早起，注意锻炼，逐渐形成习惯，早日发掘喜欢的运动项目。
刀锋越磨，体格越健壮；欲求体质强健，锻炼不可忽视。
跑步可确保生命安全，但停止跑步却可能导致死亡！
健康的身心源于健康的体魄，国家的发展也取决于人民的健身观念。
若能随意减少进食，又有何问题？生命在于运动，人生也是如此。—列夫·托尔斯泰
与你相伴，我可以轻松无忧地享受生活品质，享受运动、美食、旅游带来的愉悦，这正是我向往的生活。
锻炼健身，打造健壮体魄，塑造完美人生。
做一个幸福之人，坚持阅读、跑步、用心工作，积极关注身体状况及保持良好心态，努力成为更好的自我。[32字]
连自身重量都无法控制的人，如何寄望他们能执掌人生？
身体健康的人总显得年少轻盈。——富兰克林·罗斯福
跑步的乐趣在于寻找舒爽感觉，勇往直前，只剩坚强。[21字]
童年记忆犹如棉花糖，甜润了我们成长之路；童年梦想如同水彩画，勾勒了未来美好蓝图；童年笑脸犹如繁花朵朵，铺满了人生旅途。儿童节快乐！
所有朋友都会恭敬邀请你去唱歌、饮酒，而那些愿意陪你一起健身的人才是你真正的伙伴。痛苦与欢乐都是生活给予的反馈。
青年无疑是社会中最具活力和希望的力量，民族前途取决于他们。历史和现实都揭示，青春理想、活力和奋斗，正是中国精神和力量的源泉。
运动如同戏剧，充满热闹与激情，锣鼓喧天，彩旗飘扬，标语墙上，社员劳动之余，还有夜晚的大会。[39字]
从未见过勤勉、自律、诚信者抱怨生活不公。
行动风度翩翩，站立屹立不倒，坐姿端正严整，躺卧松弛自然。
销售世界首位的并非汽车，而是自身。你只有百分百把自我销售出去，才有可能成功销售他人。
人生最遗憾之事，莫过轻易坚守错误，终生守候，也换不来短暂的留恋。
切勿等待医生开出病假证明后，方开始承诺健身。
男子汉一生，总有引以为傲的时刻。
战绳之战：现在挥舞，胜过将来被击倒！
世间无比健壮的肌肉和亮丽的肌肤更加华丽的服饰。
男子汉一生，总有引以为傲的时刻！
当今社会，许多人缺乏独自面对的勇气，无法独立思考，越合群反而可能越平庸。
预备！决胜即来！——周瑜
今日健身虽肌肉酸痛，但却是塑造更强大体魄的基石！
人们言行应像穿着，不应过于紧束或刻意讲究，应宽松适宜，以适应各种活动。
运动有益身心健康，因此我们应当多多运动。
遵从主公教诲，虽符合天理，然而战争纷繁，策略需灵活运用，不可墨守成规。——庞统
健身的最大好处，便是遇见冷漠之人时，仍能保持冷静理智。
真正的成功在于坚定不移的坚持。积极的心态孕育出活力四溢的身体。遇到难题，沉着冷静是最优选择，面对困境，平和思考则能助我们走得更远。
是的，我喜他，但我只能将他远远推开。最好的跑步，就是在陌生之地找回那份久违的感动。独自奔跑，无拘无束的幸福感。某一天，穿戴整齐，带上自己，走得越远越好。
被他人嘲笑只会竖起中指的你，永远难成真男儿。健身路上，没有捷径。如果你认为速度比质量更重要，那你就只会是个软蛋。
我爱你，平淡而真实。我爱你，不若糖果甜蜜，而如咖啡浓郁。
旅行的意义，并非运动，而是引领灵魂寻找生命的生机。
生活需要情趣，我们需要心灵的安慰，诗歌的触动以及大自然的抚慰。
树木千尺高，根基深厚；人只有健身才能长命百岁。
身体至上，锻炼需不懈，运动永相随，愿身体日益强壮，心情愈发愉快。
沙土过于松散不易成型，然而它们与水泥石子水相融，竟会坚硬胜过花岗岩。——王杰
民族兴衰，关键在于年轻人的状态。——顾拜旦
提前病倒，提前胖损，提前老朽，提前离世。这是现代社会常见现象。贪食的人们，往往忽视了健康。精神追求，尚未跟上。珍视知识，提高保护意识。强化锻炼，调节饮食。保持平衡，强健身心。
成为一个快乐的人，通过阅读跑步和努力工作，关注健康，保持好心情，努力成为最好的个体。
流水不试探不清深浅，人类不拼搏哪知晓失败？15、当泪水干涸时，剩下的唯有坚定。
让运动融入日常生活，让生命无比精彩。
怀揣梦想的人，他们只作证明题，从不选择。
每天坚持爬山，无需医生开处方；经常步行，不必进药房。
倡导全民健身，提高健康素质，展示民族强大决心。我国利益在于发展，着重以人民为本，上至君臣下至黎民，齐心协力，展现中国风貌。全民健身日，愿您传播健身知识，成为健康幸福之人。每个人心中都住着肌肉猛男，你会选择囚禁他么？
每天均衡饮食，维持身体所需营养。
爬高山，观世界，扩胸怀；跨步跑，挥洒活力；舒展手臂，抬腿摆腿，活络筋骨；轻轻晃悠，舒适自在，身心愉悦。今日全民健身日，祝愿大家健康长寿！
对手也在时刻锻炼。
虎去兔来，新春到来，元宵佳节也不远了。节日前送上温暖的祝福，愿你元宵节快乐，好运连连!
工作时要专注，避免废话和抱怨，以免出错或失败。
适度的距离，全情投入，你们一直都在全力以赴。此刻，你们站在最高峰，无论名次，坚持就是胜利。
勤奋能战胜一切困难。——日本谚语
静即是死，動出永生。——古希腊哲学家赫拉克利特
锻炼四肢肌肉，提高自我防护意识与能力。
要么全力以赴，要么原地踏步，别无他选。
动奋为纲，杂粮可口，笑口常開，寿命更長。
北京真的飘起了雪，比头皮屑还大呢。
再遥远的路程，脚踏实地，终将抵达；再短暂的旅行，无腿跑，依然无法到达。
你的内在美，需要一副匹配的身材。
锻炼有益，年近七旬，依旧年轻。
你必须付出极大努力，才能显得毫不费力。
生命在于运动，运动需讲科学。
想跑步，就勇敢地跑一英里吧；想改变人生，就坚定地跑完马拉松全程。
器官若缺乏锻炼，犹如过度紧张一样危险。——德国哲学家康德运动的意义在于超越自我，而非竞争胜负。
体育是人全面发展的关键因素。
懂了这些，我走向湖畔寻找月亮。一路繁花似锦，甜言蜜语令人迷醉。
长期、持之以恒的锻炼必不可少。生命在于运动，无论多忙碌亦应留出锻炼身体的时间。良好的身体才能建构美好的未来。
倾盆大雨骤降如同银河泛滥，从天际瀑布般落下。
名词解释——光棍：本名为单身贵族，俗称单身汉，曾用名大龄青年，男光棍称剩男，别名为圣斗士，女光棍称剩女，别名为圣玛丽。请光棍们节日愉快！
一心一意，二龙腾飞，三阳开泰，四通八达，五谷丰登，六通四达，七步之才，八面玲珑，九牛一毛，十全十美。
伸展双腿，身心舒畅；弯曲腰部，精力充沛；挺直胸部，容光焕发；舞蹈跳跃，青春常驻。全民健身日，让我们一起强健体魄，永葆青春活力！展现朝气蓬勃，享受幸福人生！
锻炼不够努力如纸上谈兵。
任何锻炼皆需坚持，方可见效。
陪伴家人的时间屈指可数，参与体育锻炼的机会更是寥若晨星，我们正在挥霍自己和后代的身体健康。
一生仅有3万个日子，总有一段时间痛苦难堪，也有短暂的辉煌。
当感到悲哀痛苦之际，何不为知识所吸引？知识将永伴你左右。
饮食丰富即可无需用药，保持愉悦心情百病皆除；勤动手指头脑延缓衰老，生活有规律保健康。
宽阔的绿草坪是为你们准备的舞台。尽情挥洒吧，年轻的心灵，我们将对你永怀敬仰！
明知离别已不远，今宵却难舍难分。——《别卢秦卿》
没有朋友能比健康更珍贵，没有敌人能比疾病更可怕。与其为病痛独自流泪，不如积极运动为生命增色。